Krankengymnastik und  Heilgymnastik - durch manuelle Techniken, Dehnungen,  gezieltes Training, Gangschulung oder das Erlernen neuer Bewegungsmuster werden Beschwerden gelindert, Blockaden gelöst und der Heilungsprozess unterstützt. 

Wir erarbeiten gemeinsam gezielte Übungen, die du zu Hause selbstständig wiederholst. Kraft steigern, Beweglichkeit verbessern, Verspannungen und Schmerzen reduzieren, Funktionen/Stabilität/Gleichgewicht wieder erlangen - das sind die Ziele der Physiotherapie. 

Eine Überweisung zur Physiotherapie erhältst du von deiner/m Hausärztin/-arzt, im Krankenhaus  oder von Fachärzt/innen. Meist werden 6-10 Therapiesitzungen verschrieben. Gemeinsam entscheiden wir, wie viele davon für deinen Genesungsprozess notwendig sind.

Du willst dich wieder gesünder, beweglicher oder kräftiger fühlen? Du hast keine akuten Beschwerden, möchtest dir selbst aber etwas Gutes tun? Du hast körperliche/sportliche Ziele, bei denen du gerne kompetente Unterstützung hättest? Du möchtest z.B. deinen Laufstil verbessern oder Fußfehlstellungen verändern, auch wenn sie noch keine Probleme machen?

Gerne unterstütze ich dich dabei, deine körperlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam wählen wir Übungen aus, die dich deinen Zielen näher bringen und die du realistisch in deinen Alltag einbauen kannst. 
Damit du dich dabei richtig, effizient und koordiniert bewegst, verwende ich gerne Übungen aus dem Bewegungskonzept der Spiraldynamik.  So macht Bewegung und Training Spaß. Dafür ist keine ärztliche Überweisung notwendig.

Manche Verletzungen oder Umstände erlauben es nicht, in die Therapie-Praxis zu kommen. Für solche Fälle biete ich auch Hausbesuche an. Voraussetzung dafür, ist die Verordnung der Physiotherapie als Hausbesuch auf deiner Überweisung. Vergewissere dich sich also bitte vorab, ob dieser auf deiner Überweisung schriftlich notiert ist. 

Körper und Geist in Einklang bringen - das ist das Ziel beim kinesiologischen und cranio sacralen Arbeiten. Sehr sanfte ganzheitliche Methoden, die bei emotionalen oder mentalen Blockaden (z.B. nach Unfall, Sporttrauma...) oder einfach zu Verbesserung von physiologischen Prozessen (Stoffwechsel, Entzündungsprozesse, Immunsystem, Heilvorgänge...) unterstützend eingesetzt werden können.

Kinesiologie verbindet östliches Gesundheitswissen (TCM, indische Philosophie, energetische Versorgung) mit westlicher Schulmedizin (Anatomie, Physiologie, Somatik). Ursachen von Beschwerden werden ausgetestet und mit sanften Techniken  (z. B. ziehen von Meridianen, Akkupressur...)  schrittweise gelöst. 

In der Cranio Sacrale Therapie  liegt das  Hauptaugenmerk auf  dem Nervensystem - unseren Nervenkanal und der Ausrichtung der Wirbelsäule. Als zentrales Steuerorgan nimmt das Nervensystem Einfluss auf  all unsere anderen Systemkreisläufe (Herz-Kreislauf, Verdauung, Schlaf, Schmerzverarbeitung...) und kann vor allem bei Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Wirbelsäulenproblemen oder auch Verdauungsproblemen eingesetzt werden.